Créez votre propre boisson rafraîchissante pour une hydratation optimale tout au long de la journée

Une astuce simple pour des journées plus fraîches # Une méthode facile pour s’assurer de toujours avoir de l’eau fraîche à portée de main est de congeler votre bouteille d’eau. Il suffit de remplir une bouteille aux trois quarts avec de l’eau la veille, puis de la placer au congélateur….