Une astuce simple pour gérer l’appétit # Une solution aussi simple qu’insoupçonnée existe : le chewing-gum à la menthe. C’est un allié précieux pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids sans efforts excessifs. La menthe, connue pour ses propriétés coupe-faim, joue un rôle clé. Mâcher du chewing-gum pendant ou après…