Redécouvrez la sardine, un trésor caché dans votre placard # C’est le moment de la transformer en un plat réconfortant pour les fraîches soirées de novembre. La sardine, souvent sous-estimée, est en réalité une mine d’or nutritionnelle. Riche en oméga-3, en protéines, et en plusieurs vitamines essentielles, ce petit poisson…