Comment les jeux vidéo peuvent-ils aider à gérer l’anxiété et le stress ?

Le jeu vidéo, une échappatoire thérapeutique méconnue # En effet, cette approche ludique offre une alternative aux méthodes traditionnelles de gestion du stress, en proposant une immersion totale dans un univers parallèle. À travers des mondes virtuels, les joueurs délaissent temporairement leurs préoccupations, ce qui contribue à une diminution notable…